12 Aralık 2018 Çarşamba

Bebeğinizle Oyun Oynamak


Bebeğinizin gelişiminin en önemli parçası oyun oynamaktır. Oyun ile zihinsel, fiziksel, ruhsal ve duygusal gelişimini tamamlar. Yaşına uygun oyuncak seçimi ile bu muhteşem öğrenme yolculuğunda ona eşlik edin. Her gün öğrendiği şeyleri gördükçe gözlerinize inanamayacaksınız.



0-6 Ay Bebeğe Oyuncak Seçimi

Bebeklerin ilk aylarda görme yetileri henüz tam gelişmemiştir. Ancak annesinin yüzünü görünce büyülenir. başkalarının yüzü yerine annesinin yüzünü görmeyi tercih eder. Bebeklere gülümsemek ve onun mimiklerini taklit etmek dikkatini çekerek
Bebeğinizin ilk aylarında yüzüne yaklaşarak konuşabilir, şarkı söyleyebilir ve hikaye okuyabilirsiniz. Sizin yüzünüz ve sesiniz onun için dünyanın en güzel şarkısıdır.


BEBEĞİNİZE KİTAP OKUYUN



İlk aylardan itibaren bebeğinize sürekli kitap okumanız onun zihinsel gelişiminin  yanında dil gelişimi için de çok önemlidir. Araştırmalar anne karnından itibaren konuşulan ve kitap okunan bebeklerin dil gelişiminin daha hızlı olduğunu ortaya çıkarmıştır.


SALLANAN OYUNCAKLAR

Bu aylarda bebeğiniz henüz eliyle oyuncakları kavrayamasa da sallanan ve ses çıkaran oyuncaklar onun dikkatini çekecektir. Yatağına, mama sandalyesine ve arabasına asılan renkli hareketli ve sesli oyuncaklar onun uzun süre ilgisini canlı tutacaktır.



3-6 Ay Bebek Oyuncakları

Bu aylarda özellikle sırtı üstü yatarak oynayabileceği ve sallanan oyuncakları izleyebileceği oyun halısı ve aktivite merkezi gibi oyuncaklar motor gelişimi ve el ayak koordinasyonu için idealdir.

4. aydan itibaren bebeğiniz yuvarlanmaya ve yavaş yavaş oturmaya başlayacağı için dikkatli olmalı ve onu bir an bile yalnız bırakmamalısınız.


BEBEĞİNİZ NE ZAMAN OYNAMAK İSTER?

Bebeğinizin oyuna ihtiyacı vardır ve bunu size farklı yollarla anlatır. Yüzüne bakması, mırıldanması ve gülmesi sizinle oyun oynamaya hazır olduğunu gösterir. Bebeğinizle birlikte oyun oynarken geçirdiğiniz kaliteli bir zaman onun için en az beslenmesi kadar gereklidir.

Bebeğiniz için bu dönemlerde tekrarlanan oyunlar çok eğlencelidir. Yüzünüzü saklayıp sonra açacağınız cee-eee oyunu onun en çok güldüğü oyun olacaktır.

Ancak bu aylarda bebeklerin kolayca yorulabildiğini de unutmamanız gerekir.



6-12 Ay Bebek Oyuncakları

Bebeğinizin el ve göz koordinasyonu artacağından oyun oynama isteği de artacaktır.
Tutma, yakalama, yuvarlanma ve uzanma hareketlerine mümkün olduğunca çok izin vermelisiniz.

Bu aylarda şekiller, renkler ve seslerin büyülü dünyasına giren bebeğiniz için farklı yüzeyli, hışırtılı oyuncaklar, iç içe geçen kaplar, şekil yerleştirme oyunları idealdir. Şekil yerleştirme ve yap boz oyunlarında bebeğinize yardımcı olarak öğrenmesine yardımcı olun. 


BEBEĞİN HAFIZA GELİŞİMİ

Renklerin, şekillerin, harflerin ve sayıların isimlerini söyleyin ve oyun oynarken sürekli tekrar edin. Hafızası güçlenecek, görsel ve işitsel olarak öğrendiğini pekiştirecektir. 

Bebeğinize özellikle uyumadan önce sürekli kitap okuyun bu öncelikle onun kelime dağarcığının gelişmesine yardımcı olacaktır. Aynı kitabı birkaç kez okumanız onun hafızasının güçlenmesine yardımcı olacaktır.

Bebeğiniz için en iyi oyun arkadaşı sizsiniz. Onu kucaklamak, birlikte dans etmek, şarkı söylemek, konuşmak, komik suratlar yapmak ve gıdıklamak onu çok eğlendirecektir.


10 Aralık 2018 Pazartesi

Bebeğinizin İlk Banyosu


Yenidoğan bebeğinizin cildi onu anne karnında koruyan kremsi bir tabaka olan Verniks ile kaplıdır. Bu tabaka ilk bir haftadan sonra yavaş yavaş kaybolur. Bu haftadan sonra bebeğinizi yıkayabilirsiniz. 

Bebeğinizin ilk banyosu gözünüzde dünyanın en zor işi gibi görünse de aslında bu aileniz için tam bir eğlence olabilir. İlk yapmanız gereken nasıl yapacağınız ile ilgili korkuyu yenmeniz gerisi işin eğlence kısmı. Ayrıca ilk sefer büyüklerinizden yardım alarak bebeğinize banyo yaptırdığınız takdirde daha sonra tek başınıza bile kolaylıkla yapabilirsiniz ancak yardım her zaman iyidir😉 hele konu, henüz vücuduna hakim olamayan bir bebek, kaygan ıslak bir ortam ve yeni doğum yapmış yorgun ve acemi bir anne ise😁




Banyo gibi keyifli bir aktiviteye babayı da dahil etmek bebek ve baba arasındaki bağın güçlenmesine yardımcı olacaktır. 


Öncelikle bu keyifli dakikalarda ihtiyacınız olanlar...

Banyoda gerekli olanlar;
- Bebek küveti
- Kova ve maşrapa
- Küvet Filesi
- Sabun veya yenidoğan şampuan
- Banyo termometresi
- Banyo oyuncakları
- Bebek süngeri

Banyo sonrası gerekli olanlar;
- Bebek havlusu
- Bebek bezi
- Yenidoğan ıslak havlu veya pamuk
- Pişik kremi
- Alt açma pedi
- Zıbın seti
- Losyon veya yağ


Banyoda dikkat etmeniz gereken en önemli yer yenidoğan bebeğinizin henüz düşmemiş olan göbek kordonudur. Doğumdan sonraki ilk bir hafta on gün içinde kendiliğinden kuruyarak düşecek olan bu hassas bağınızı mümkün olduğunca kuru tutmalı ve göbek bakım setleri ile günlük bakımını yapmalısınız. 

Bebeğinizi yıkayacağınız suyun sıcaklığı için termometre kullanabilirsiniz. Banyo termometrelerinde bebeğin ideal banyo suyu sıcaklığının kaç derece olması gerektiği üzerinde belirtilmiştir. Ancak bebeğinizde kullanacağınız her üründe olduğu gibi bunu da mutlaka kendiniz test etmelisiniz. Dirseğiniz ile suyun sıcaklığını ölçebilirsiniz. 

Bebeğinizi yıkayacağınız ortamın oldukça sıcak olmasına bebeğinizin üşümemesine çok dikkat etmelisiniz. Bebeğinizi yıkamaya öncelikle vücudundan başlamanız bebeğinizin daha az üşümesini sağlayacaktır. 



Bebeğin suya vereceği ilk tepki ağlamak olacaktır ve bu çok normaldir. Daha sonraki banyo tecrübelerinde ağlamaya davam etmemesi için stresini azaltmalısınız. Onunla konuşabilir, şarkı söyleyebilirsiniz. Anne sesi bebek için her zaman yatıştırıcı görevi görür. Böylelikle banyoyu sevmesini sağlayabilirsiniz. 

Bebeğiniz için her şeyin en iyisinin sizde olduğunu unutmayın. Banyo yaptırırken de vücudu için en iyi kese ellerinizdir. Sizin dokunmanız okşamanız ve masaj yaparak yıkamanız onu rahatlatacak ve sakinleştirecektir. Onun narin cildini sabun veya yenidoğan şampuan ile masaj yaparak yıkamanız rahatlamasına ve banyodan sonra mışıl mışıl uyumasına da yardımcı olacaktır.

Yıkamak için mutlaka bir kese veya sünger arıyorsanız doğal deniz süngeri veya sıkıldıktan sonra hemen kuruyabilene ve bakteri barındırmayan selülozik süngerleri tercih edebilirsiniz.

Bebeğinizin doğumdan sonraki ilk banyosunda vücudunun  her yanını özellikle kilolu bir bebekse kıvrımlarını ve katlarını iyece yıkamalısınız. Eğer doğumdan hemen sonra yıkanmadı ise bu bölgelerde halen doğum sonrası kalıntılar kalmış olabilir. Ancak özellikle ilk haftalarda yıkama ürünlerini mümkün olduğunca az miktarda kullanmanız yerinde olacaktır. 

Bebeğinize düzenli bir uyku rutini oluşturmak için banyo mükemmel bir öğedir. Banyodan sonra rahatlayan ve karnı doyan bir bebek daha uzun süre ve kaliteli bir uyku uyuyacaktır. Bu da ilk zamanlarda çok fazla uykusuz kalan ebeveynlerin dinlenmesi için mükemmel zamanlardır.



Banyodan sonra bebeğinizin vücudunun her yerini iyice kurulamanız pişiğin önüne geçecektir. Özellikle koltuk altı, bacak araları, bacaklarının eklem yerleri nemli kaldığında en çok pişik olacak yerlerdir. Bu kısımlara özellikle dikkat etmelisiniz. 

Bebeklerin cildi çok ince ve narindir. Banyodan sonra çok çabuk kuruyabilir bu nedenle banyo sonrası losyon veya bebek yağı kullanarak cildini nemlendirmelisiniz. Bebek yağı ile masaj yaparken işe babayı dahil etmek bebek ile aralarındaki bağı kuvvetlendirmek için oldukça iyi bir fikirdir. 

Masaj yapma konusunda detaylı bilgi almak için sağlık danışmanınıza sorabilir veya yerel bir kursa gidebilirsiniz. 






27 Kasım 2018 Salı

Bebek Beslenmesi

İşte o mucize gerçekleşti ve bebeğinizi kucağınıza aldınız. Uzun süredir bekliyordunuz. Simdi tamamen sizin sorumluluğunuzda minik bir canlı var kucağınızda. Sağlıklı mutlu bir birey olması için her şey sizin elinizde.

Miniğinizin beslenmesi annelerin en çok merak ettigi konuların başında geliyor. Burada unutmamanız gereken en önemli nokta hiçbir besin anne sütünün yerini dolduramaz. Doğumdan itibaren ona vereceğiniz en degerli besin anne sütüdür. Bebeğiniz 2 yaşına gelene kadar anne sutu ile beslenmesi onun ileriki yaşamında daha saglıklı olmasını saglayacaktır.

Bebeğinizi ilk altı ay sütünüzle beslemenizin yanında altıncı aydan itibaren ek gıda geçmeniz gerekir.

Araştırmalar bebeğin anne ne severse onu sevdiği ve anne karnında ve emzirirken tatların bebeğe ulaştığını gösteriyor. Bu nedenle özellikle hamileyken annenin yediği besinlere daha kolay alışmasını saglayabiliyor. Bunun yanında özellikle hamileyken ve bebeğinizi emzirdiğiniz dönemde sağlığınıza çok daha fazla dikkat etmeniz gerekiyor. 





Bebeğinizi yemeğe zorlamayın.

Mama saati icin öneriler
1. Bebeğinize yemeği düzenli yedirin. Mümkün oldugunca ayni saatlerde beslemeniz onda belirli bir beslenme rutini oluşturacaktır.

2. Bebeğinizin ne kadar yediğini görebilmeniz icin mamasını ayrı bir tabakta vermeniz ve yiyebileceği kadar mama yaparak zamanla mama miktarını çoğaltmanız yerinde olacaktır.

3. Bebeğinize yeni besinler verirken uykusuz sinirli veya huzursuz olmamasına özen gösterin aksi takdirde yemeği reddecektir.

4. Siz de bebeğinizle yeyin. Sizin yediğinizi gören bebeğiniz sizi taklit edecek ve sizinle birlikte yemekten zevk alacaktır.

5. Yemek yerken dikkatinin dağıldığını görürseniz biraz ara verip daha sonra devam ederek tam olarak doymasını sağlamalısınız.

6. İlk kez verdiginiz besini eğer yemeği reddediyorsa daha sonra başka sekilde tekrar vermeyi deneyin. Malum siz de bir yemeğin pişmiş hali degil haslama halini sevebilirsiniz. Bunu düşünerek bebeğinize farklı farklı sekilde hazırlanmış besinleri verirseniz yeme olasılığını arttırabilirsiniz.

7. Tatlı olan besinleri yemesi daha kolay olacağından bu besinleri yemek bittikten sonra vermelisiniz.

8. Bebeğinizin yemeğe rahat alışabilmesi icin ona uygun çatal, kaşık, tabak ve sandalye kullanabilirsiniz.

9. Yemek aralarını iyi ayarlayın. Ana ve ara öğünler arasında 2-3 saat olmasina dikkat edin.
10. Bebeğinizin çok fazla acıkmasına ve sinirlenmesine izin vermeyin. Bu durum mamasını vermede zorlanabilirsiniz.

11. Bebeğinizin susuz kalmasına izin vermeyin. Ancak yemek oncesi ve yemek sırasında çok su vermeniz de iştahını kesecektir.






Unutmayın: Bebeğinizin yemek yerken zorlamanız sinirlenmesine ve yemeği reddetmesine neden olur.


Bunu biliyor musunuz? 😧

Bebekler elle yemek yemeği çok severler. Her ne kadar siz temizlik konusunda titiz davransanız da yemek yemeğe alışması icin etrafı kirletmesi doğal bir gelişmedir .

Aklınızda bulunsun: 📍Ailece sofrada birlikte yemek yemeniz bebeğinizin sofra düzenine ve yemek yeme davranışlarını daha iyi öğrenmesine yardımcı olur.

29 Ekim 2018 Pazartesi

Biberon Emzik Temizliği Nasıl Yapılmalı?






Bebeklerin en çok kullandığı ürünler olan bebek gereçlerinin temizliği annelerin en çok düşündüğü konulardan biridir.

Biberon iyice temizlenmiş midir?
Emzik yere düştü ne yapmalıyım?
Kaynatmak temizlemek için yeterli midir?
Sabun kullanmak doğru mudur?
Bu soruların yanıtları, ürünlerin malzemelerinin çeşitlerine, süreye ve temizleme şekline göre değişkenlik gösterebilir. 

Biberonlar

Bebeğin doğumdan itibaren en sık kullandığı biberonlar belki de temizlemesi en zor ürünlerin başında gelir. Piyasadaki çeşitli boyları ve farklı malzemeleri olan biberonları kaynatmak, sabunlu su ile yıkamak, bulaşık makinesine yerleştirmek, sterilizatörde steril etmek veya biberon fırçası ile yıkamak temizlemek için genel olarak kullanılan yöntemlerdir. 
Ancak bu yöntemlerin hemen hemen hepsi birlikte kullanılmalıdır. 
Şimdi bu yöntemlerin sadece birini kullanan annelerin endişelenmesi mi gerekir? Elbette ki hayır. Ancak biberonların temizliğinden emin olmak istiyorsa bu yöntemlerin gerekli olanlarının kullanması bebeğinin sağlığı açısından çok önemlidir.
Öncelikle bebek maması veya anne sütü dolu olan biberonun içindeki sütten kaynaklanan yağlı tabakayı temizlemek için sıcak sabunlu su ve biberon fırçası kullanmakta fayda var. Ancak bildiğimiz sabunlar bebekler için zararlı olabileceğinden bitkisel içerikli olan ürünler tercih edilmelidir. 
Fırça ve sabunlu su ile içindeki yağlı tabaka temizlendikten sonra ürünün malzeme çeşidine göre dilerseniz kaynatarak, dilerseniz bulaşık makinesinin üst rafında yıkayarak, dilerseniz de sterilizatörde steril ederek temizleyebilirsiniz.

Cam Biberon Kaynatılır mı?

Özellikle yeni annelerin aklına cam biberon kaynatılır mı, plastik biberon kaynatılır mı, ne kadar süre kaynatmalıyım, çok kaynatırsam biberon zarar görür mü gibi onlarca soru gelecektir. 

Öncelikle belirtmekte yarar var ki piyasadaki bilinen markaların biberonlarının hemen hemen hepsi kaynatılmaya müsaittir. Tabi farklı yıkama önerileri için ürün ambalajına mutlaka göz atmalısınız ancak biz Türk anneleri kaynatmayı çok severiz ve hemen hemen herşeyi kaynatırız. Firmalar artık bunu bildikleri için özellikle kaynatılmaya dayanıklı ürünleri tercih etmektedir. 

Malzeme olarak genelde sağlıklı olduğunu bildiğimiz cam biberonlar tercih edilse de plastik diye nitelendirilen ancak daha sağlam ve sağlıklı malzeme olan Polipropilen ve Tritan malzemeleri de kaynatılabilir malzemelerdir. 

Eğer biberon ve emzikleri kaynatmak istiyorsanız büyük br tencerede ve bol su ile kaynatmanız gerekmektedir. Küçük tencere ve az suda kaynatmaya çalıştığınızda biberon ve emzikler tencere kenarına yapışarak zarar görebilir.

Biberon Temizleme Deterjanı

Eğer kaynatmak sizin için doğru bir yöntem olarak görünmüyorsa son yıllarda çıkan ve bebek malzemelerinin temizliğinde sıklıkla kullanılan biberon, emzik, oyuncak temizleyicilerini veya sterilizatörleri tercih edebilirsiniz.

Biberon temizleme deterjanları genellikle bitkisel içerikli olup bebeğiniz için herhangi bir tehlikeye neden olmaz ancak siz yine de bol su ile durulayıp havalandırarak kurutmalısınız. 

Sararan Biberon ve Emzikler Nasıl Temizlenir?

Öncelikle cam biberonlarda sararma nadiren görülür. Polipropilen, tritan ve silikon gibi malzemelerde bu sararma ve renk değiştirme daha sıklıkla yaşanan bir sorundur. 

Sararma genellikle uzun süre mama içinde kalan, içi tam olarak temizlenemeyen veya sebze meyve içeren besinler kullanılan biberon ve emziklerde görülmektedir. 

Tam olarak temizlenmeyen biberon ve emziklerinde bir süre sonra koku ve bakteri oluşumu görülmektedir.  

Bunun çözümü ise biberonu kullandıktan sonra mutlaka biberon fırçası ile temizlemek, kaynatmak veya steril etmek ve havalandırarak kurutmaktır. 

Bebeğiniz için hangi ürünü kullanıyorsanız mutlaka ürünün üretici tarafından verilen kullanma talimatını okuyup ona göre temizlemenizde yarar var. Aksi takdirde ürününüz zarar görebilir.

Hastane Çantası



O ikinci çizgiyi gördüğünüzde başladı heyecanınız. Belki ilk belki ikinci, üçüncü çocuğunuz ancak o heyecan hiç bitmez. Her şeyin en iyisi ne güzeli olsun istersiniz. Hiçbir eksiği kalmasındır tek düşünceniz.

O büyülü ana ulaşana kadar hazırlıklarınız devam eder. Ancak aklınızda hep o soru "Ya bir eksiğimiz varsa” Son haftalarda hazırladığınız hastane çantasına sürekli bir şeyler daha sokuşturursunuz. Bazı özel hastaneler hediye olarak çanta verseler de sizin mutlaka yanınızda olması gereken malzemeler vardır.

Hastane çantasını mümkünse kendiniz ve bebeğiniz için iki ayrı çanta olarak hazırlamanız aradıklarınızı kolaylıkla bulmanızı sağlayacaktır. Kendiniz için hazırladığınız çantaya daha çok kişisel bakım malzemelerinizi, bebeğinizinkine ise onun bakım malzemelerini koymalısınız.

Öncelikle hazırlayacağınız çantayı henüz almadıysanız aşağıdaki önerilerimizi dikkate almanızı tavsiye ederiz. Malum tecrübe her şeydirJ

Çanta: Kendiniz için hazırlayacağınız çanta evinizde olan herhangi bir çanta da olabilir. Malum önemli olan tüm eşyalarınızın sığması ve onlara kolayca erişebilmenizdir. Hastanede uzun süre kalmayacağınızı düşünerek az eşya almak mantıklı olabilir ancak sağlık gibi bir durumda her türlü durumu göz önünde bulundurmalısınız.

Bebeğiniz için kullanacağınız bebek bakım çantasını henüz almadıysanız daha sonra da rahatlıkla kullanacağınız bir çanta olması önemlidir. Özellikle ilk iki yıl bu çantanın sizin bir uzvunuz gibi olacağını düşünürsek tüm ihtiyaçlarınızı içine alacak kadar geniş ve her birini istediğiniz an iki eliniz dolu olsa bile hemen bulabilecek kadar çok gözlü olmasında fayda var.

Hastane Çantasında Neler Bulunur?

Belki çoktan hazırladınız ve kapı yanında duruyor ancak aşağıdaki listeye göz atarak eksiğiniz olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.

Kendiniz için hazırlayacağınız çantada;

Anne Giyim:
-       Gecelik ve Sabahlık 2’şer adet (Bebeğinizi rahat emzirebilmeniz için önden düğmeli günlük ve fotoğraf çekimi için daha şık bir takım düşünebilirsiniz.)
-       Hamile iç çamaşırı 4 adet (Her ne kadar doğum yapmış olsanız da o şişlik hemen inmeyecektir. Ayrıca dikişleriniz varsa daha rahat olmanızı sağlar.)
-       Emzirme Sutyeni 2 adet (Bebeğinizi rahatlıkla emzirebilmeniz için)
-       Çorap (her ne kadar hastane odaları sıcak olsa da çantanızda bulunmalı)
-       Terlik
-       Anne bebek lohusa saç bandı
Anne Kişisel Bakım:
-       Hijyenik ped uzun veya gece 1 paket (Özellikle uzun olanlarla daha rahat edebilirsiniz)
-       Deodorant veya roll-on
-       Makyaj çantası ve dudak kremi (Özellikle fotoğraf çekimi için hafif bir makyaj sizi daha bakımlı gösterecektir.
-       El kremi
-       Göğüs pedi
-       Göğüs ucu kremi (Bebeğinizi ilk emzirmede ikiniz de acemilik çekebilirsiniz bu da bir süre sonra göğüs ucunuzda çatlak ve acıya neden olur. Bu nedenle sürekli kullanmanızda yarar var.)
-       Manuel Göğüs Pompası (İlk etapta sütünüz az gelebilir gece yarısı eczaneden bilmediğiniz ürünleri almak zorunda kalmamak için yanınızda bulunmalı)
-       Tarak veya Fırça

Bebek Bakım:
-       Yenidoğan Islak mendil 2 adet (Bebeğinizin alt temizliği ve sizin için yenidoğan veya hassas ıslak mendil
-       Bebek bezi yenidoğan 30’lu
-       Pişik Önleyici Kremi 1 adet (Bebeğinizin her alt değişiminde kullanmalısınız.)
-       Burun Aspiratörü 1 adet (Yazın veya kışın bebeğinizin burun tıkanıklığı için mutlaka yanınızda bulunmalı)

Bebek Giyim:
-       Bebek hastane çıkış takımı 5’li veya 10’lu (içinde ihtiyacınız olan tüm parçalar bulunduğundan 10’lu takım daha fazla işinize yarayacaktır.)
-       Bebek battaniye ince ve kalın (hastane odasının sıcak, dışarının soğuk olacağını düşünerek ince ve kalın almanızda yarar var)
-       Dış zıbın 2 adet
-       İç zıbın 2 adet
-       Patikli pantolon 4 adet
-       Çorap 4 adet
-       Eldiven 4 adet
-       Badi 4 adet
-       Şapka 2 adet
-       Patik 2 adet

Teknolojik Ürünler
-       Telefon şarj aletleri
-       Fotoğraf makinesi

Hastane Çantanızı ister ayrı ayrı hazırlayabilir ister dolu olarak satın alabilirsiniz.